ON-MOVE Salle Entrainement
SALLE ECO- RESPONSABLE pOUR UNE SANTE DURABLE ET PERFORMANCE SAINE
Notre nouvelle salle d'entraînement dédiée à l'entraînement fonctionnel et respectueuse de l'environnement est née au coeur de Lausanne.
#RESTEZENMOUVEMENT Pour une santé durable et performance saine c'est maintenant possible à l'Avenue de Sévelin 32 B.
Profitez d'une salle d'entraînement eco-responsable construite avec des matériaux durables respectueux de l'environnement.
Echauffez-vous sur des appareils en bois avec résistance à eau et à air.
Respirez à plein poumon grâce à la production d'oxygène de notre peinture qui fait de la photosynthèse.
Bénéficiez d'un coaching adapté à votre rythme, votre temps, vos besoins et objectifs, grâce à nos spécialistes en activité physique et entraînement. Que ce soit pendant votre rééducation en physiothérapie, votre réathlétisation, en MTT ou pour votre performance, la salle est accessible toute la semaine.
MTT:Entraînement thérapeutique médical
Le Sport sur Ordonnance
L'entraînement thérapeutique médical (MTT) est prescrit par votre médecin à la suite de la physiothérapie. L'ordonnance MTT vous permet:
D'accéder librement à notre salle d'entraînement éco-responsable ON-MOVE (fitness médicalisé).
De poursuivre votre rééducation et réathlétisation de manière autonome et ciblée par un entraînement et des exercices adaptés à votre pathologie et vos besoins.
Remise en forme & reprise d'une activité physique
La reprise d'une activité physique nécessite souvent des conseils adaptés et un encadrement bienveillant pour vous accompagner dans votre retour au sport et remise en forme.
Notre consultation en activité physique vous permettra de bénéficier d'un programme adapté à vos besoins. Notre service de coaching et d'entraînement personnalisé seul ou en petit groupe vous accompagnera pour vous motiver à reprendre des bonnes habitudes et bouger en pleine santé.
COACHING SPORT SANTE
Rester en mouvement durablement. Nos coachs spécialistes de l'entraînement vous conseillent, corrigent et motivent durant votre entraînement.
Bénéficiez d'un plan d'exercices individualisé à pratiquer seul.e ou en petit groupe - small group coaching- pour rester motivé.e.
Accédez à notre salle d'entraînement Eco-responsable ON-MOVE librement pour y pratiquer vos entraînements.
COURS COLLECTIFS
On a tous une bonne raison de bouger!
Que se soit pour le plaisir, pour se dépasser, pour s'amuser ou encore pour se remettre en forme, nos cours collectifs fun et variés et nos instructeurs motivés sont là pour vous faire bouger!
OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE
Plus vite, plus haut, plus fort. Moins blessé.e. Mais surtout, être en forme le jour J ! Tels sont les objectifs de tout sportif.x.ve ou artiste, amateur ou élite.
Nous offrons un suivi personnalisé par notre préparateur physique. Analyse de votre entraînement, optimisation des charges et des exercices, préparation physique spécifique à votre sport et votre niveau de performance.
