Enmouvement

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Horaires d’ouverture 

Lundi – vendredi

07h30 – 19h00

Samedi

08h00 – 16h00

Rue des Terreaux 22 CH – 1003 Lausanne

Avenue de Sévelin 32B CH – 1004 Lausanne

Secrétariat 

Lundi au vendredi

09h00 – 11h30 et 14h00 – 16h00

Tél – 021 558 30 80 centre@enmouvement.ch

Contactez-nous

MTT: SPORT sur Ordonnance

ENTRAINEMENT THERAPEUTIQUE MEDICAL

L'entraînement thérapeutique médical (MTT) est prescrit par votre médecin à la suite de la physiothérapie. L'ordonnance MTT vous permet d'accéder librement à notre salle d'entraînement ON-MOVE (fitness médicalisé) et de poursuivre votre rééducation et réathlétisation de manière autonome et ciblée. Nos spécialistes de l'activité physique adaptée vous proposeront un plan d'entraînement et d'exercices adaptés à votre pathologie et vos besoins. 

Profitez d’un moment d’activité physique dans notre salle d'entrainement Eco-Responsable ON-MOVE à l'Avenue de Sévelin 32B à Lausanne. Axé sur vos objectifs thérapeutiques, le programme est spécifique à votre pathologie en accord avec votre physiothérapie. 


ON-MOVE Salle d'entraînement éco-responsable

Rester Enmouvement durablement

Profitez d'une salle d'entraînement eco-responsable construite avec des matériaux durables respectueux de l'environnement.

Echauffez vous sur des appareils en bois avec résistance à eau et à air. Entraînez-vous grâce à l'entrainement fonctionnel

Respirez à plein poumon grâce à la production d'oxygène de notre peinture qui fait de la photosynthèse.


Massage médical

Vous ressentez le stress du quotidien ou de la fatigue, le massage classique peut vous aider à vous détendre, à reprendre contact avec votre corps, à dénouer les tensions liées au stress. De plus, le drainage génère une relaxation profonde et stimule la circulation. Cela peut favoriser un meilleur sommeil et une bonne récupération.


Préparation physique

Vous cherchez à cultiver votre bien-être physique et mental. Vous avez besoin d'être encadré.e et le rapport humain est une source de motivation supplémentaire. Nos préparateurs physiques vous guideront pour développer et prolonger le plaisir que vous avez à pratiquer votre activité sportive ou artistique.


Physiothérapie

Vous avez eu une blessure, un accident, avez une douleur récurrente, ou subi une opération?

Le médecin vous a prescrit une ordonnance et vous devez suivre des séances de physiothérapie ou de physiothérapie du sport pour faire de la rééducation et vous soigner?

Notre devise: l'exercice votre meilleure thérapie. Nos physiothérapeutes vous accompagneront vers la guérison grâce à des mobilisations et des exercices thérapeutiques adaptés


Nutrition

Se remettre en forme passe aussi par une alimentation saine et équilibrée. Evaluer ses habitudes alimentaires et optimiser son assiette pour maximiser sa forme et son énergie au quotidien.

Que soit pour prendre soin de votre  santé, pour votre bien être, pour perdre du poids ou encore prendre de la masse musculaire nous vous accompagnons étape par étape afin de répondre à vos besoins.


Psychologie

La psychologie proposée au Centre Enmouvement est une pratique intégrative et ouverte sur l'application des neuro-sciences dans le quotidien des personnes. La méthode d'accompagnement proposée par nos psychologues considère l'être humain de manière globale dans toutes ses dimensions: psychique, physique, émotionnelle, cognitive, sociale et environnementale.