Enmouvement

Bien-vivre

Bien-vivre au quotidien

La détente pour votre corps et votre esprit, contribue à votre équilibre. Prenez le temps pour un soin, un moment de relaxation ou de décharge mentale sur-mesure. Nos masseuses médicales sauront appliquer la technique de massage adaptée à vous. Profitez d’un moment d’activité axé sur vos besoins, à travers une séance de préparation physique accompagnée d’un plan spécifique. Optimisez vos habitudes alimentaires dans l’optique de prendre soin de votre santé et de gagner de l’énergie. Appuyez sur le bouton OFF pour vous poser et vous reposer, ou simplement vous ressourcer l’espace d’un instant au centre Enmouvement.


Massage médical

Vous ressentez le stress du quotidien ou de la fatigue, le massage classique peut vous aider à vous détendre, à reprendre contact avec votre corps, à dénouer les tensions liées au stress. De plus, le drainage génère une relaxation profonde et stimule la circulation. Cela peut favoriser un meilleure sommeil et une bonne récupération.


Préparation physique

Vous chercher à cultiver votre bien-être physique et mental. Vous avez besoin d'être encadrer et le rapport humain est une source de motivation supplémentaire. Nos préparateurs physiques vous guideront à développer et prolonger le plaisir que vous avez à pratiquer votre activité sportive ou artistique.


Nutrition

Aujourd'hui on ne sait plus quoi manger, il y a trop d'informations qui circule sur la nutrition. Que vous souhaitez prendre soin de votre alimentation dans un objectif de santé ou de bien être, nous vous accompagnons étape par étape afin de répondre à vos besoins.

- Equilibre alimentaire
- Perte de poids
- Nutrition santé et bien-être


Préparation mentale

Le principe de plaisir est un moteur pour chacun d'entre nous. Être en mouvement aussi ! Grâce à la fixation d'objectifs ludiques et à l'Atlas des émotions, vous dynamiserez votre quotidien et pourrez profiter de toute votre énergie.