Cours collectifs
RESTEZ EN MOUVEMENT Parce que rien n’est plus important.
Notre équipe d’experts de la santé, du mouvement et du sport vous a concocté un planning hebdomadaire de cours collectifs pour rester Enmouvement avec fun, simplicité et efficacité : Pilates, Small Group training, Gainage enmouvement, Yoga, etc.
On a tous et toutes une bonne raison de bouger ! Que vous souhaitiez garder vos bonnes habitudes, montrer l’exemple, vous dépenser, faire une coupure pour vous divertir ou vous dépasser, nos cours collectifs vont vous épater !
A vous de bouger !
Ne manquez pas nos offres spéciales !!!
Offre #RestezEnmouvement CHF 310.-
12 cours collectifs au prix de 10 cours
Offre bien-être CHF 310.-
10 cours collectifs + 30 min de massage offert
- All
- Au Centre
- Pilates Clinique
- Pilates
- Pilates Renforcement & mobilité
- AcroYoga
- Prépa. Ski
- Circuit training
- Groupe Running
- Gainage Enmouvement
- Véronique
- Eliott
- Alexandra
- Simon
- Gallery Item
PILATES
Par Aurélie et Alexandra
Des cours de Pilates à Lausanne en pleine conscience, rythme et fluidité pour des résultats en profondeur. La clé des mouvements contrôlés. Découvrez nos cours dans un studio de Pilates bienveillant et accessible à tous et toutes !
PILATES CLINIQUE
Par Aurélie et Alexandre
Un enseignement par des physiothérapeutes pour augmenter la conscience corporelle et améliorer son bien-être physique et mentale dans la durée. Des cours dynamiques, toniques, variés et accessibles à tous pour accompagner votre activité sportive.
CIRCUIT TRAINING
Par Eliott et Marie
Le cours circuit training s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver, consolider leur condition physique et muscler l’ensemble de leur corps. Amélioration de votre cardio, renforcement et endurance musculaire dans une ambiance. La joie de vivre contagieuse de Eliott, vous motivera à toujours faire de votre mieux !
PRÉPA. SKI
Par Eliott
Notre cours s’adresse aux skieurs et skieuses désirant diminuer le risque de blessures et voulant améliorer leur condition physique spécifique à la pratique du ski.
GROUPE RUNNING
AU STADE DE COUBERTIN
Par Eliott
Notre cours s’adresse aux coureurs désireux de s’entraîner pour optimiser leurs performances en améliorant l’efficacité de la foulée, mais également de diminuer le risque de blessure.
YOGA MINDFULNESS
Par Thalia
Centrage, écoute, mobilisation, ressenti, ancrage et élancé. Ce sont quelques propositions que Thalia offre pour retrouver la paix au milieu de la tempête.
GAINAGE ENMOUVEMENT
Par Simon et Margaux
Nos disciplines sportives
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