Renforcez votre Core et Stabilisez votre Corps

Le gainage Enmouvement est un cours unique qui combine les bienfaits du renforcement du centre du corps avec des exercices dynamiques pour une stabilité optimale. Ce cours intègre des mouvements contrôlés et fonctionnel afin de renforcer votre corps de manière fonctionnelle et optimale. Enseigné par un physiothérapeute du sport, le gainage enmouvement est adapté à tous les niveaux.