L’objectif du cours est de vous préparer aux exigences physiques d’une saison de ski.

La saison arrive! Let’s get ready! Notre cours s’adresse à tous les skieurs et skieuses désirant qui souhaite bénéficier d’une préparation physique adaptée pour être au top cet hiver. Un cours collectif fun qui propose des exercices de renforcement, de proprioception et d’endurance qui vous aideront à profiter un maximum de votre hiver.