Enmouvement

Pilates fonctionnel

Catherine et Véronique revisitent le Pilates traditionnel en vous offrant une variété de cours, allant du Pilates fonctionnel au Pilates dynamique jusqu’au cours de pilates intense. Le pilates fonctionnel vous permettra de renforcer votre musculature profonde, travailler votre équilibre, accroître votre souplesse et développer votre coordination. Excellent complément à votre activité physique hebdomadaire. Enseignés par des phytothérapeutes spécialiste du mouvement, les cours de Pilates fonctionnel sont composés d’exercices fonctionnels (dans toutes les positions) entraînant l’équilibre, la stabilité et la force tout en développant une qualité de mouvement nécessaire pour accroître votre performance et sculpter votre corps.

Avec

Catherine
Un cours tout en conscience qui s’adresse à tous. Mesdames et messieurs, Catherine saura vous faire découvrir de nombreux challenges et muscles bien cachés!