Marie SCHENKER

Après presque 10 ans de football de haut niveau, Marie a troqué le jeu collectif pour la liberté des sentiers. Le trail running est devenu son terrain de jeu, son laboratoire d’expériences physiques et mentales.

Autodidacte passionnée et en constante formation (mobility, haltérophilie, reprogrammation neuro-posturale…), Marie accorde une importance primordiale à l’individualisation, à l’écoute et à l’adaptation.

Pour elle, la performance ne doit jamais se faire au détriment de la santé.

Son approche :

• Préparation physique sur-mesure, planifiée et évolutive
• Accompagnement orienté bien-être physique et mental
• Équilibre entre exigence, plaisir et longévité

Spécialités :

Running (route & trail) | Musculation & cross-training |  Mobilité | Sport-santé-bien être

Sports pratiqués : Trail, course route, randonnée, musculation, cross-training

Expérience terrain : Coach individuelle, animatrice de groupes, interventions sur événements sportifs (Spartan Race, 20KM de Lausanne…)

Aujourd’hui, elle se prépare aux premiers ultra-trails avec la même rigueur qu’elle applique à ses coachings.

Sa philosophie : bouger, c’est se soigner.