MUSCULATION EN COURSE A PIED
Nous avons le plaisir de vous inviter à une conférence dédiée à l’intégration de la musculation en course à pied. Animée par Clément et Eliott, cette session abordera les effets de la musculation sur la performance et la prévention des blessures, les meilleures pratiques, et les méthodes d’intégration optimales basées sur les dernières recherches scientifiques.
Pour illustrer ces principes, Eliott partagera l’expérience de la mise en place de son programme de musculation avec Aubin Ferrari, ultra-traileur UTMB. Notre ambassadeur Aubin Ferrari sera également présent pour échanger avec vous !
Nous nous réjouissons de vous avoir parmi nous pour cette conférence inédite !
- 08.04.2025
- 18h30
- 1 heures 30 minutes
- Gratuit. Chapeau pour donation à la sortie
Notre physio expert de la course à pied
Clément
Sous ses allures de poids plume se cache un mordu de l’entraînement et du running. Si Clément Chazette a fait de la course à pied son terrain de jeu, il aime partager et inspirer le plus grand nombre à pratiquer cette activité en toute liberté. Son objectif ? Vous amener en toute sérénité à pratiquer cette activité avec un encadrement optimal et des conseils avisé. Ainsi, vous prendrez plaisir sans vous surcharger.
