Enmouvement

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Horaires d’ouverture 

Lundi – vendredi

07h30 – 19h00

Samedi

08h00 – 16h00

Rue des Terreaux 22 CH – 1003 Lausanne

Avenue de Sévelin 32B CH – 1004 Lausanne

Secrétariat 

Lundi au vendredi

09h00 – 11h30 et 14h00 – 16h30

Tél – 021 558 30 80 centre@enmouvement.ch

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Auto-massage

Le workshop d’auto-massage, haut du corps, est destiné aux personnes qui souffrent de douleurs musculaires ou celles qui souhaitent entretenir leur bonne forme.

Stress, posture assise prolongée ou mauvaises habitudes au télétravail ce workshop vous donnera les clefs pour vous soulager par l’auto-massage.
Sportifs, artistes et curieux vous apprendrez d’où viennent vos tensions musculaires et comment l’auto-massage peut les réduire grâce à différents exercices manuels et aussi à l’aide d’objets du quotidien.

Les instructeurs

CORINE

En construction…