CIRCUIT TRAINING
Maintenir une activité physique 2-3x par semaine est primordial pour rester en bonne santé physique et mentale. Les cours circuit training permettent un entraînement complet et efficace. L’entraînement combine des exercice de renforcement musculaire sur différents poste/atelier amenant ainsi un aspect ludique et cardiovasculaire.
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Les instructeurs
Eliott
Le cours circuit training s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver, consolider leur condition physique et muscler l’ensemble de leur corps. Amélioration de votre cardio, renforcement et endurance musculaire seront au rendez-vous dans une ambiance agréable vous permettant d’aller à votre rythme, toujours selon votre forme du jour. La joie de vivre contagieuse de Eliott, vous motivera à toujours faire de votre mieux !
