Athlètes d'élite
en route pour les podiums !
Notre équipe Enmouvement offre une préparation spécifique pour les athlètes d'élite. On vous aide à préparer votre saison de compétition avec une programmation ciblée et personnalisée.
Nos préparateurs physiques sont spécialisés tant dans les sports d’endurance que dans les sports collectifs, de glisse, de raquette ou de vitesse.
Notre objectif en commun ? vous faire passer au niveau supérieur avec des séances privées d’entrainement de la force.
Nous vous proposons aussi des planifications d’entrainements avec suivi longitudinal et gestion de la charge d’entrainement, et cela pour toutes les disciplines. Vous avez ainsi la possibilité de réaliser les séances de votre côté tout en sachant que votre préparateur physique suit et analyse vos entrainements attentivement et qu’il saura vous orienter vers la réalisation de votre plein potentiel.
Notre préparation spécifique en 3 points ?
Une formule personnalisée prenant en compte vos objectifs et votre calendrier de compétition.
Des conseils et une supervision par des préparateurs physiques professionnels diplômés et passionnés.
Une approche holistique cherchant à vous amener efficacement et de manière durable vers la performance !
Nos prestations
Préparation physique
L’entrainement de la force permet :
- De diminuer le risque de blessure
- D’augmenter la performance sportive
- D’améliorer l’économie de mouvement
- Construire une base solide afin de mieux encaisser les entrainements
Séances privées de 60 minutes disponibles en pass de 6, 12 ou 36 séances
Planification et suivi
La planification des entrainements permet :
- D’améliorer ses performances tout en réduisant le risque de blessure
- De mieux gérer la charge d’entrainement et donc d’éviter le surentrainement
- De se décharger de la charge mentale de devoir planifier soi-même ses entrainements
Plan d’entrainements de 3, 6 ou 10 mois avec suivi hebdomadaire
Je contacte Eliott@enmouvement.ch
Tarifs
| Prestations | Prix |
|---|---|
Séance privée de 60 minutes | CHF 130.- |
Pass de 6 séances privées | CHF 750.- |
Pass de 12 séances privées | CHF 1440.- |
Pass de 36 séances privées | CHF 4140.- |
Plan d’entrainement avec suivi hebdomadaire | Sur demande : eliott@enmouvement.ch |
